Gafas de sol

Para proteger tus ojos del sol, es fundamental la utilización de lentes con filtros especiales para resolver los dos principales problemas:

• Impedir que lleguen al ojo radiaciones dañinas, como son los rayos infrarrojos y los ultravioletas.

• Reducir la intensidad de las radiaciones visibles para evitar el deslumbramiento y proporcionar una visión nítida y confortable.

¿Porque proteger nuestros ojos del sol?

 

Las radiaciones más «nocivas» para las estructuras oculares son las más energéticas, es decir las UV. A diferencia de los infrarrojos que generan calor y los rayos visibles, los UV no provocan ninguna reacción inmediata que nos avise del daño.

A lo largo del tiempo, la exposición a este tipo de radiaciones provoca un efecto acumulativo en las estructuras oculares, que a medio y largo plazo, puede provocar alteraciones como cataratas, pterigium y otras patologías.

Una exposición solar elevada también favorece otras enfermedades y síntomas oculares, como conjuntivitis, fotofobia, lagrimeo y enrojecimiento.

¿Cuándo y dónde debemos extremar las precauciones?

 

En verano se superan los límites considerados peligrosos para piel y ojos. No obstante, en primavera y otoño, también los índices UV son altos, ya que los rayos UV traspasan la barrera de nubes. Por todo ello, la protección ocular debe ser durante todo el año.

El riesgo es mas alto cuando mas cerca nos encontremos de las horas del mediodía. Durante el verano, de 12 a 17h, es el periodo de mayor riesgo.

Hay que tener en cuenta que el césped refleja sobre los ojos el 3% de las radiaciones solares, la arena de la playa refleja el 10%, el mar abierto un 20% y la nieve un 80%. Por ese motivo, cualquier deporte o actividad practicados al aire libre, debe ser realizado con la protección solar adecuada.  Los habitantes de lugares costeros o montañosos sufren un mayor riesgo de padecer cualquiera de las patologías anteriormente citadas. Las largas exposiciones al aire libre que se dan en estas situaciones, aumentan el riesgo provocado por las radiaciones solares.

¿Factores de riesgo?

 

Nadie es inmune a lesiones oculares.

Cualquier persona puede sufrir los efectos actínicos de la radiación solar, en especial los provocados por la radiación UV.

El cristalino es la barrera natural que el ojo tiene para proteger sus estructuras más sensibles de la radiación UV y la luz azul.

¿Colectivos de más alto riesgo?

 

Las capacidades de absorción varían con la edad. El cristalino va madurando y aumentando su capacidad de absorción de los rayos UV con la edad. Así, los más jóvenes, niños y adolescentes, corren más riesgos, ya que aún no han desarrollado completamente este filtro natural.

Las personas que trabajan al aire libre, por la mayor dosis que acumulan a lo largo del tiempo.

Las personas operadas de cataratas o de cirugía refractiva, pueden padecer unos síntomas asociados a la operación, como fotofobia, sequedad ocular, deslumbramiento, etc. Estos síntomas requieren una protección adicional adecuada.

Recuerda, los efectos de los rayos UV son acumulativos, así que hay un mayor riesgo de sufrir alteraciones oculares si se está recibiendo radiación desde una edad más temprana.

¿Recomendaciones a la hora de adquirir unas gafas de sol?

 

Siempre utilizar gafas de protección solar de calidad, que filtren las radiaciones nocivas.

En VISION SOTO Centro Óptico podrá recibir todas las garantías y especificación técnica de las lentes (categoría según normativa CE, filtro UV, etc…)

Cada persona tiene una sensibilidad distinta a la luz. No todas necesitan el mismo tipo de filtro solar. Pida consejo a su óptico-optometrista. Una lente oscura no garantiza un mayor grado de protección frente a la radiación UV, asegúrese de que le garanticen en su óptica el filtro adecuado. Siempre tener en cuenta las circunstancias de uso: ciudad, mar, montaña, deportes, etc.

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