El ojo seco o síndrome de ojo seco es un proceso que afecta a mucha gente que no es consciente de padecerlo. Se calcula que más del 60% de la población mayor de 45 años sufre este trastorno, alrededor de unos 5 millones de personas en España. Una patología ocular que afecta principalmente a mujeres incrementándose con la edad, hasta en un 80% en mayores de 60 años.
Algunos de los síntomas que nos pueden indicar estar ante un caso de ojo seco son: ardor, picor, enrojecimiento, sensación de arenilla y malestar al realizar tareas cotidianas como la lectura, conducción o fijar la mirada en una pantalla de televisión o similares, así como la intolerancia a las lentes de contacto.
Además, puede agravarse en ambientes secos, con aires acondicionados y cuando hace viento.
También se puede notar visión borrosa o excesiva sensibilidad a la luz.
Las lágrimas se evaporan como cualquier otro líquido. Puede seguir algunos consejos para evitarlo.
- En invierno, cuando la calefacción está encendida, usar un humidificador o bien poner un bol con agua sobre los radiadores aumenta la humedad en el aire.
- Ponerse gafas cerradas puede reducir la sequedad producida por el viento.
- Las personas con ojo seco deben evitar todo lo que cause sequedad, como espacios muy calientes, secadores o el viento.
- El humo del tabaco es un elemento muy irritante.Algunas personas que padecen ojo seco se suelen quejar de picor cuando se despiertan. Este síntoma puede tratarse usando una pomada de lágrima artificial o bien gotas espesas antes de acostarse.
- Algunas personas encuentran mejoría tomando suplementos alimenticios con omega-3, o bien añadiendo a su dieta alimentos ricos en omega-3.
En este sentido, será interesante realizarle al paciente el test de OSDI. Este test se creó para establecer una gravedad y clasificación del ojo seco según su sintomatología. Nos da una pista por tanto del tipo de tratamiento a seguir. Puedes rellenarlo y hacerte una idea de tu estado de sequedad, para poder asesorarle mejor.
Información sacada de: www.oftalvist.es , www.clinicarementeria.es, avizor.es
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